
近视是由遗传和环境(行为习惯)等多方面因素共同作用形成的,其中,长时间持续近距离用眼、缺乏日间户外活动、不正确的读写姿势、过度使用电子产品等都是造成近视的主要危险因素。
日常生活中,父母不能一直陪伴在孩子身边来改变他们的用眼习惯,但是致娃EV镜可以帮您完成这项普通而又艰巨的任务。
小小致娃EV镜,只需要轻松佩戴在孩子原本的眼镜框架上,就可以从早到晚一直陪伴着孩子,帮助孩子在学习、玩乐时养成一个健康的用眼习惯。
在孩子用眼距离过近时,它会发出轻微振动来提醒孩子需要改变用眼姿势;在孩子偏头过度时,它也会有不一样的振动告诉孩子需要有良好的坐姿。不管是孩子的运动时间,还是孩子的用眼习惯,只需要佩戴致娃EV镜,您都可以从手机APP中了解到。
想要“挽救”孩子的视力,除了需要致娃EV镜来监测和改变孩子的不良的用眼习惯,目前国际公认能够预防和延缓近视进程的办法就是增加户外活动时间。让孩子动起来,到户外去,跑步、打球、爬山、游泳等,都能够让眼睛放松下来。
儿童青少年应该每天保证2小时以上白天户外活动,同时减少电子产品的使用,减轻孩子课内外学习负担,连续用眼40分钟后应该休息,多远眺,“远眺对眼睛有按摩作用”,此外,还要保证充足的睡眠和合理的营养。
预防孩子近视,还需了解这些:
1.学龄前阶段(0-6岁)是孩子视觉发育关键期,应尤其重视孩子眼保健和视力检查;当孩子出现看不清黑板、眯眼、皱眉、歪头看等行为时,可能是发生了近视,应及时到医院就医;
2.控制电子产品使用,孩子非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时;
3.保持良好的读写坐姿,保持“三个一”的正确姿势(眼离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔手指离笔尖一寸);
4.晚上学习使用的台灯应打开房间内的主照明(如顶灯),台灯应有灯罩,台灯光线从写字的手的对侧射入;
5.学习使用的桌椅采用可升降的桌椅,至少每隔半年根据孩子的身高变化调整桌椅高度。
